Theo dõi sự phát triển của thai nhi qua từng tuần, đặc biệt là trong 3 tháng đầu tiên, là niềm mong mỏi và háo hức của bất kỳ bà mẹ nào. Bảng cân nặng thai nhi 3 tháng đầu đóng vai trò vô cùng quan trọng, giúp mẹ bầu theo dõi sát sao sức khỏe và sự phát triển của bé yêu. Từ đó có chế độ dinh dưỡng và chăm sóc phù hợp. Hãy cùng Bluecare tìm hiểu ngay về cân nặng chuẩn của bé nhé!
Sự phát triển của thai nhi 3 tháng đầu
Ba tháng đầu thai kỳ là dấu mốc quan trọng đối với sự phát triển của thai nhi. Đây là giai đoạn các cơ quan quan trọng bắt đầu hình thành và hoàn thiện. Chỉ một tuần sau khi thụ tinh, phôi thai đã di chuyển đến tử cung và làm tổ. Từ đây, hành trình kỳ diệu của sự sống bắt đầu. Các tế bào phân chia không ngừng, tạo nên những mảng mô, dần dần hình thành các cơ quan chính của cơ thể. Tim bé bắt đầu đập, hệ thần kinh hình thành. Ông tiêu hóa phát triển, tay chân mọc mầm,…
Bước sang tháng thứ hai, thai nhi đã có kích thước bằng hạt đậu. Các bộ phận cơ thể tiếp tục hoàn thiện. Mắt, tai, mũi bắt đầu hình thành, ngón tay và ngón chân dần tách biệt. Tim thai lúc này đã có thể bơm máu đi khắp cơ thể.
Tháng thứ 3, thai nhi bắt đầu có những cử động đầu tiên. Bé có thể mút tay, nuốt nước ối và thậm chí nheo mắt. Da bé mỏng manh, phủ đầy lông tơ và có thể nhìn thấy mạch máu dưới da.
Mang thai 3 tháng đầu cũng là giai đoạn nhạy cảm nhất. Do đó việc theo dõi và chăm sóc sức khỏe thai kỳ cần hết sức lưu ý. Mẹ bầu có thể trải qua một số triệu chứng như buồn nôn, nôn, mệt mỏi, chán ăn, táo bón,… Bụng bầu bắt đầu nhô lên, tuy nhiên vẫn chưa quá rõ ràng. Việc đi khám thai định kỳ và thực hiện chế độ dinh dưỡng khoa học, lối sống lành mạnh là vô cùng quan trọng trong giai đoạn này.
Bảng cân nặng chuẩn của thai nhi 3 tháng đầu
Cân nặng và chiều dài thai nhi phản ánh sự phát triển của em bé trong bụng. Vì vậy các mẹ bầu luôn rất lo lắng không biết em bé trong bụng có đạt chuẩn hay không.
Thông thường, cân nặng thai nhi 3 tháng đầu được xác định từ tuần thứ 8 trở đi. Tuần thai đầu tiên cho đến tuần thai thứ 7, bé vẫn đang trong quá trình làm tổ và hình thành các bộ phận. Do đó, kích thước thai nhi còn rất nhỏ. Khi đi siêu âm mẹ chỉ thấy con là chấm nhỏ trên màn hình. Cho đến tuần thứ 8, bào thai đã lớn hơn và bắt đầu ra dáng. Bác sĩ sẽ cho mẹ biết chính xác cân nặng chuẩn thai nhi thông qua kết quả siêu âm.
Kích thước thai nhi 3 tháng được đo từ đỉnh đầu đến mông (CRL) hoặc từ đỉnh đầu đến gót chân (FL). Mẹ bầu hãy cùng tham khảo bảng cân nặng thai nhi theo tuần dưới đây để xem em bé trong bụng đang như thế nào nhé:
Bảng cân nặng chuẩn của thai nhi 3 tháng đầu
| Tuần thai | Kích thước CRL (Chiều dài đỉnh-mông) (mm) | Kích thước BPD (Đường kính lưỡng đỉnh) (mm) | Kích thước FL (Chiều dài xương đùi) (mm) | Chu vi đầu (HC) (mm) | Chu vi bụng (AC) (mm) | Cân nặng ước tính (gram) | Mô tả |
| 4 | 5 | – | – | – | – | 0.8 | Nhỏ như hạt vừng. |
| 5 | 7 | – | – | – | – | 1.6 | Bắt đầu hình thành tim và não. |
| 6 | 10 | – | – | – | – | 4.8 | Bắt đầu hình thành mắt và tai. |
| 7 | 13 | – | – | – | – | 10.4 | Bắt đầu hình thành tứ chi. |
| 8 | 17 | 12 | – | – | – | 21.6 | Bắt đầu hình thành hệ tiêu hóa. |
| 9 | 21 | 15 | – | – | – | 62.4 | Bắt đầu hình thành các ngón tay và ngón chân. |
| 10 | 25 | 18 | – | – | – | 160 | Bắt đầu hình thành bộ phận sinh dục. |
| 11 | 29 | 21 | – | – | – | 352 | Bắt đầu có thể nhìn thấy trên siêu âm. |
| 12 | 33 | 24 | 11 | 42 | 54 | 768 | Bắt đầu phát triển da và tóc. |
| 13 | 37 | 27 | 14 | 47 | 61 | 1408 | Bắt đầu có thể nghe thấy nhịp tim thai. |
Mẹ bầu 3 tháng đầu ăn gì để thai nhi đạt chuẩn
Chế độ dinh dưỡng 3 tháng đầu đóng vai trò thiết yếu trong việc cung cấp dưỡng chất cho thai nhi phát triển khỏe mạnh. Mẹ bầu nên bổ sung đầy đủ nhóm chất để thai nhi đạt chuẩn chiều cao và cân nặng:
- Chất đạm: Thịt nạc, cá, trứng, sữa, đậu đỗ,… Giúp hình thành tế bào mới, phát triển não bộ và hệ thần kinh.
- Chất béo tốt: Cá béo, các loại hạt, dầu thực vật cung cấp năng lượng, hỗ trợ hấp thu vitamin.
- Chất xơ: Rau xanh, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh, ngăn ngừa táo bón.
- Vitamin và khoáng chất: Cần thiết cho sự phát triển toàn diện của thai nhi. Bổ sung đầy đủ vitamin A, C, D, E, B,… và các khoáng chất như canxi, sắt, kẽm, axit folic.
Cân nặng thai nhi bé gái và bé trai có gì khác nhau?
Theo các nghiên cứu khoa học, cân nặng giữa thai nhi bé gái và bé trai có sự khác biệt nhỏ trong suốt thai kỳ. Tuy nhiên, sự chênh lệch này không đáng kể và chỉ trở nên rõ rệt hơn vào giai đoạn cuối thai kỳ.
Dưới đây là một số thông tin chi tiết về sự khác biệt này:
Giai đoạn đầu thai kỳ:
- Tuần 1 đến 12: Không có sự khác biệt đáng kể về cân nặng giữa thai nhi bé gái và bé trai.
- Tuần 13 đến 27: Bé trai có xu hướng nặng hơn bé gái một chút. Nhưng sự chênh lệch này rất nhỏ, chỉ khoảng vài gram.
Giai đoạn cuối thai kỳ:
- Tuần 28 đến sinh: Bé trai bắt đầu tăng trưởng nhanh hơn bé gái, dẫn đến sự chênh lệch về cân nặng rõ rệt hơn. Trung bình, bé trai nặng hơn bé gái khoảng 100-200 gram khi sinh.
Cân nặng chỉ là một trong những yếu tố để đánh giá sức khỏe thai nhi. Mẹ bầu cần theo dõi thêm các yếu tố khác như chiều dài thai nhi, vòng đầu, vòng bụng,… để có được đánh giá chính xác nhất về sự phát triển của bé. Các mẹ không nên quá lo lắng về vấn đề này. Thay vào đó, hãy tập trung theo dõi sức khỏe thai nhi một cách tổng thể. Đồng thời tuân thủ chế độ dinh dưỡng khoa học để đảm bảo bé phát triển khỏe mạnh.
Cách đo chiều dài và cân nặng thai nhi theo tuần
Để đo được chiều dài và cân nặng thai nhi, siêu âm thai là phương pháp chẩn đoán hình ảnh phổ biến. Các bác sĩ sẽ sử dụng sóng âm tần số cao để tạo ra hình ảnh thai nhi trong buồng tử cung. Từ đó đo được chiều dài (CRL, FL) và ước tính cân nặng của thai nhi theo từng tuần tuổi.
Siêu âm thai có thể được thực hiện qua bụng mẹ (siêu âm bụng) hoặc qua âm đạo (siêu âm đầu dò). Tùy vào từng giai đoạn thai kỳ và tình trạng sức khỏe của mẹ bầu, bác sĩ sẽ lựa chọn phương pháp siêu âm phù hợp nhất.
Quá trình đo chiều dài thai nhi:
- Chiều dài đầu mông (CRL): Đo từ đỉnh đầu đến mông thai nhi. Thường được sử dụng trong giai đoạn đầu thai kỳ (từ tuần 8 đến tuần 13).
- Chiều dài đầu gót (FL): Đo từ đỉnh đầu đến gót chân thai nhi. Thường được sử dụng trong giai đoạn thai kỳ sau (từ tuần 14 trở đi).
Quá trình ước tính cân nặng thai nhi:
- Dựa trên các phép đo kích thước thai nhi (CRL, FL, đường kính lưỡng đỉnh BPD , chu vi vòng bụng,…): Bác sĩ sẽ sử dụng các công thức chuyên dụng để ước tính cân nặng thai nhi.
Bên cạnh phương pháp siêu âm thai, việc khám thai định kỳ cũng đóng vai trò quan trọng trong việc theo dõi sự phát triển của thai nhi. Trong quá trình khám thai, bác sĩ sẽ tiến hành đo chiều cao tử cung của mẹ bầu bằng thước dây. Chiều cao tử cung có thể giúp ước tính độ tuổi thai và chiều dài thai nhi.
Ngoài ra, bác sĩ có thể thực hiện các thăm khám khác như: đo huyết áp, kiểm tra nước tiểu, theo dõi nhịp tim thai,… Từ đó đánh giá được sức khỏe tổng thể của mẹ bầu và thai nhi.
Những yếu tố tác động tới cân nặng của thai nhi
Cân nặng thai nhi 3 tháng đầu có thể bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố khác nhau. Mẹ bầu cần chú ý đến chế độ dinh dưỡng, sức khỏe và đi khám thai định kỳ để đảm bảo thai nhi phát triển khỏe mạnh. Sau đây là những yếu tố ảnh hưởng trực tiếp đến chỉ số phát triển của em bé trong bụng:
Di truyền
Yếu tố di truyền đóng vai trò quan trọng trong việc quyết định cân nặng thai nhi. Nếu bố mẹ có cân nặng trung bình hoặc hơi cao. Thai nhi cũng có xu hướng nặng hơn so với những bé có bố mẹ nhẹ cân.
Chế độ dinh dưỡng của mẹ
Chế độ dinh dưỡng của mẹ trong 3 tháng đầu thai kỳ ảnh hưởng trực tiếp đến sự cung cấp dưỡng chất cho thai nhi. Nếu mẹ bầu ăn uống đầy đủ, cân bằng dinh dưỡng. Thai nhi cũng sẽ có đủ điều kiện để phát triển khỏe mạnh và đạt được cân nặng hợp lý. Ngược lại, nếu mẹ bầu thiếu hụt dinh dưỡng. Thai nhi có thể bị suy dinh dưỡng, dẫn đến cân nặng thấp hơn so với bình thường.
Sức khỏe của mẹ
Đây cũng là một yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến bảng cân nặng thai nhi. Nếu mẹ bầu mắc các bệnh lý như tiểu đường, tim mạch, huyết áp cao,… Điều này có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi và dẫn đến tình trạng thai nhi nhẹ cân.
Số lượng thai
Trong trường hợp mẹ bầu mang đa thai (song thai, ba thai,…), thai nhi thường có cân nặng thấp hơn so với thai đơn do phải chia sẻ nguồn dinh dưỡng từ mẹ.
Tuổi tác của mẹ
Theo các nghiên cứu, phụ nữ mang thai ở độ tuổi trẻ (dưới 20 tuổi) hoặc lớn tuổi (trên 35 tuổi) có nguy cơ sinh con nhẹ cân cao hơn so với phụ nữ mang thai ở độ tuổi từ 20 – 35 tuổi.
Ngoài ra, một số yếu tố khác như môi trường sống, thói quen sinh hoạt của mẹ bầu, sử dụng các chất kích thích (rượu bia, thuốc lá,…) cũng có thể ảnh hưởng đến cân nặng thai nhi.
Cân nặng thai nhi không đạt chuẩn có sao không?
Cân nặng thai nhi không đạt chuẩn có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của cả mẹ và bé. Do đó cần được quan tâm và theo dõi chặt chẽ. Thai nhi nhẹ cân ở mức độ nhẹ (chậm tăng trưởng trong giới hạn bình thường) thường ít ảnh hưởng đến sức khỏe.
Nhưng nếu thai nhi nhẹ cân ở mức độ nặng (trên 10% so với cân nặng chuẩn theo tuổi thai) có thể dẫn đến một số nguy cơ như:
Dễ bị suy hô hấp sau sinh: Do phổi chưa phát triển đầy đủ, thai nhi nhẹ cân có thể gặp khó khăn trong việc thở sau khi sinh.
Nguy cơ hạ đường huyết: Thai nhi nhẹ cân thường có lượng đường trong máu thấp, dẫn đến nguy cơ hạ đường huyết sau sinh.
Nhiễm trùng: Hệ miễn dịch của thai nhi nhẹ cân có thể yếu hơn, khiến bé dễ bị nhiễm trùng sau sinh.
Suy giảm khả năng học tập và phát triển: Một số nghiên cứu cho thấy thai nhi nhẹ cân có thể gặp khó khăn trong học tập và phát triển sau này.
Tốt nhất, nếu cân nặng thai nhi không đạt chuẩn, nhẹ cân. Mẹ bầu cần đi khám thai định kỳ thường xuyên hơn để theo dõi tình trạng thai nhi và có biện pháp can thiệp kịp thời nếu cần thiết.
Thai nhi quá cân có sao không?
Thai nhi 3 tháng đầu quá cân, mặc dù không phổ biến như trường hợp nhẹ cân. Nhưng cũng có thể tiềm ẩn một số nguy cơ cho sức khỏe của cả mẹ và bé. Nếu thai nhi quá to mẹ sẽ có nguy cơ sinh khó, sinh mổ cao hơn. Đồng thời dễ mắc các bệnh tiểu đường thai kỳ, cao huyết áp thai kỳ. Nguy cơ vàng da, béo phì, tiểu đường, tim mạch ở thai nhi cũng cao hơn sau khi sinh.
Tuy nhiên nếu thấy thai nhi quá to so với bảng cân nặng thai nhi. Mẹ bầu đừng quá lo lắng mà hãy bình tĩnh. Việc đầu tiên và quan trọng nhất là mẹ cần đến gặp bác sĩ để được thăm khám, chẩn đoán chính xác nguyên nhân. Bác sĩ sẽ dựa vào các yếu tố như cân nặng, chiều dài thai nhi, chế độ dinh dưỡng của mẹ, tiền sử bệnh lý,… để đưa ra đánh giá và tư vấn phương pháp can thiệp phù hợp.
Lời kết
Theo dõi cân nặng thai nhi 3 tháng đầu giúp mẹ bầu đánh giá sức khỏe thai nhi và có biện pháp chăm sóc phù hợp. Bảng cân nặng thai nhi 3 tháng đầu theo từng tuần được cung cấp trong bài viết này là nguồn tham khảo hữu ích cho mẹ bầu. Tuy nhiên, thai nhi có thể phát triển nhanh hoặc chậm hơn so với bảng cân nặng. Do đó, việc theo dõi thai kỳ định kỳ và tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ là vô cùng quan trọng.
Để thai kỳ của mẹ suôn sẻ và nhẹ nhàng, hạn chế đau nhức, phù nề, stress,… Bluecare mang đến dịch vụ massage bầu toàn diện tại nhà. Massage nhẹ nhàng giúp mẹ bầu thư giãn cơ bắp, xoa dịu các cơn đau nhức ở vai gáy, lưng, hông, chân,… Từ đó cải thiện lưu thông máu tốt, thư giãn tinh thần và chuẩn bị cho sinh nở dễ dàng.
Dịch vụ massage bầu tại Bluecare được thực hiện bởi đội ngũ chuyên viên giàu kinh nghiệm, được đào tạo bài bản về massage bầu. Liệu trình massage được thiết kế riêng cho từng mẹ bầu, phù hợp với từng giai đoạn thai kỳ. Vì vậy đảm bảo an toàn và hiệu quả tối đa. Đặt lịch ngay tại Bluecare.vn và tận hưởng hành trình thai kỳ khỏe mạnh, hạnh phúc. Chúc các mẹ bầu luôn vui vẻ!